Do sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm khiến mái tóc của bạn không bắt kịp nổi và gây ra vô số vấn đề về tóc như tóc bị khô xơ, gàu trên da đầu và nhiều vấn đề khác nữa. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc :

    Nếu mục tiêu của bạn khi gội đầu là làm cho tóc “sạch bóng”, vậy thì bạn đang mắc sai lầm. Làm mất đi các loại dầu tự nhiên giúp bảo vệ tóc luôn là một ý tồi. Hãy gội đầu mỗi ngày để giữ cho tóc khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng dầu gội khô hoặc chỉ cần làm sạch và xả (bỏ qua phần chân tóc) khi không muốn gội dầu. Đừng quên dùng nước lạnh trong lúc xả để giúp giữ độ ẩm cho tóc.

     Loại bỏ những ngọn tóc chẻ ngọn hay bị hư tổn. Chân tóc chẻ ngọn và dễ gãy rụng đã bị tổn thương bởi anh nắng mặt trời mùa hè và không có khả năng phục hồi. chúng là phần dễ bị tổn thương nhất của mái tóc, do đó chúng ta nên tỉa tóc 2 tháng một lần để tránh mái tóc xơ rối. tỉa tóc thường xuyên là một cách tốt để giữ tóc chắc khỏe.

    Độ ẩm là điều quan trọng nhất khi nhắc đến mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Bên cạnh việc dùng dầu xả vài lần/tuần, bạn cũng nên cân nhắc liệu pháp dưỡng sâu hoặc mặt nạ tóc. Đối với hầu hết các loại tóc, dùng mặt nạ 2 lần/tháng là đủ, nhưng nếu bạn có mái tóc xoăn hoặc uốn cong, bạn có thể cần dùng 1 lần/tuần.

    Trong khi kiểu tóc đuôi ngựa và những kiểu tóc đơn giản khác vào mùa hè giúp bạn tiết kiêm thời gian làm tóc, thì mùa thu luôn luôn đồng nghĩa với việc sử dung quá mức máy sấy tóc, máy là và những sản phẩm tạo kiểu tóc, điều này rất có hại cho mái tóc của bạn. Sau khi sử dụng máy là tóc rất hay làm tóc chúng ta bôi các loại kem bảo vệ tóc khỏi sức nóng của các loại máy tạo kiểu tóc. Chúng không chỉ giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp giữ kiểu tóc lâu hơn.

    Tóc tết và tóc bện không phải là tác nhân duy nhất tạo ra sự kéo căng không mong đợi ở chân tóc. Tóc búi và tóc buộc đuôi ngựa cũng có thể gây tổn hại không kém. Nếu bạn quan tâm đến các nguyên tắc cho mái tóc khỏe mạnh, hãy cố gắng hạn chế kéo căng chân tóc, vì nó có thể dẫn đến tổn thương tóc và thậm chí rụng tóc trong thời gian dài. Các phụ kiện tóc bằng kim loại và nhựa cũng có thể làm hỏng mái tóc của bạn, và thậm chí bạn chỉ nên dùng dây thun buộc tóc khi thật sự cần thiết.

    Thậm chí khi đã tuân theo mọi nguyên tắc cho mái tóc khỏe mạnh, bạn vẫn có thể gặp tình trạng tóc hư hỏng và thiếu sức sống nếu bạn không nuôi dưỡng mái tóc một cách hợp lý. Chế độ ăn ít protein thường gây ra những tác động tồi tệ lên mái tóc. Nếu bạn muốn ăn ít protein, hãy đảm bảo bạn hấp thụ nhiều a-xít béo omega-3 và vitamin E cho mái tóc khỏe đẹp.